relaxation guidee sophrologie





a travers cette vidéo, je vous propose une séance de relaxation simple et efficace. une séance à faire et à refaire faîtes une pause de mn pour vous détendre ! vous allez orienter votre attention sur votre corps et sur votre cette séance de sophrologie est réalisée et guidée par christine deiss, sophrologue. retrouvez l'intégralité

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ecoutez cette séance afin de favoriser votre endormissement ou prenez un temps de repos dans la journée pour laissez vous guider laissez vous vous détendre chaque partie de votre corps profondément laissez s relaxation rapide/exercice de sophrologie/ cet exercice simple vous est proposé, avec en

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séance audio de sophrologie: détente mentale & physique relaxation méditation guidée bocal à tracas sylviane seyvet, sophrologue à tours séance visualisation guidée musique abydos multimedia séance de sophrologie de base voir therapiebrevesophrologie/ seance sophrologie je vous propose de relâcher la pression avec une excellente séance de relaxation guidée par isabelle demauras, sophrologue.

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