relaxation active





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la relaxation active est une forme particulière de relaxation créée par maurice martenot qu'il a longuement expérimentée pour luimême et avec ses élèves 

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la relaxation active, appelée aussi "kinésophie" (du grec kinesis, mouvement et sophia, sagesse) est le fruit de nombreuses années de recherches et de 

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l'association spirale poursuit l'oeuvre de maurice martenot. elle assure à la fois le développement de la relaxation active, et la formation des professeurs 

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la relaxation active martenot. elle permet à chacun de s'offrir un temps pour soi et de découvrir l'influence d'une pratique corporelle 

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ce guide pratique de relaxation de maurice martenot l'inventeur des « ondes martenot » et de la méthode de pédagogie musicale qui porte son nom est 

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déc. par des gestes simples, à partir de la perception des sensations et de l'observation de sa respiration, la relaxation active amène chacun à 

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les activités de relaxation active. chaque séance proposée est prévue pour être travaillée chaque jour pendant une see au moins. exemple : « le laisser 

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les sollicitations du quotidien et le stress d'une vie trépidante provoquent mal de dos, fatigue, surmenage, problèmes digestifs, insomnies, difficultés 

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relaxation active la relaxation active martenot permet à chacun de s'offrir un temps pour soi et de découvrir l'influence d'une pratique corporelle sur son état 

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relaxation active ( méthode martenot ) association p.h.a.r.e. cours collectifs sur montigny le bretonneux, voisins le bretonneux, versailles présent à l'été en 

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